Créatine poudre 250 g
Créatine monohydrate
La créatine est un composé azoté dérivé d’acides aminés naturellement présent dans le corps humain et nécessaire au bon fonctionnement de celui-ci par son rôle essentiel dans les processus de contraction musculaire et de disponibilité énergétique de ceux-ci.
La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée*.
La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgées de plus de 55 ans**.
Recommandation d'utilisation:
Consommation journalière de 3 g
Diluer la poudre de créatine dans de l'eau ou jus de fruit.
Poids net: 250 g ℮.
La créatine est un composé azoté dérivé d’acides aminés naturellement présent dans le corps humain et nécessaire au bon fonctionnement de celui-ci par son rôle essentiel dans les processus de contraction musculaire et de disponibilité énergétique de ceux-ci.
La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée*.
La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgées de plus de 55 ans**.
*L’allégation ne peut être utilisée que pour des denrées alimentaires réservées aux adultes effectuant des exercices physiques très intenses.
**L’allégation vise les adultes de plus de 55 ans pratiquant régulièrement de la musculation ;
l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine en liaison avec la pratique de la musculation, qui permet d’augmenter progressivement
la charge de travail et devrait avoir lieu au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité équivalant à au moins 65 % – 75 % d’une charge maximale de répétition.
Créatine monohydrate
La créatine est un composé azoté dérivé d’acides aminés naturellement présent dans le corps humain et nécessaire au bon fonctionnement de celui-ci par son rôle essentiel dans les processus de contraction musculaire et de disponibilité énergétique de ceux-ci.
La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée*.
La consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgées de plus de 55 ans**.
Recommandation d'utilisation:
Consommation journalière de 3 g
Diluer la poudre de créatine dans de l'eau ou jus de fruit.
Poids net: 250 g ℮.